اساسيات المصارعة الرومانية

عاشق الرياضه على الساعة 15h04
27
Apr
2010
اساسيات المصارعة الرومانية

انهارده الكلام هيبقى فى تالت نقطه اللى هي الحركات الاساسية فىالمصارعة الرومانيه
الحركات سهله جدا الا انها بتحتاج قوة ...و القوة هنا بمعنى القوة فى اداء الحركه مش مساله عافيه و خلاص
طبعا الموضوع عايز تمرين لحد ما تتكون عندك حاسة الحركة نفسها ... زى سبايدر
[......]
معلومات
هذا الموضوع ينتمي إلى المنتدى
  • عدد المواضيع : 939
  • عدد المساهمات : 3859
  • عدد الأعضاء : 607
  • عدد النقاط : 0
مواضيع مماثلة
يوم الاربعاء الموافق 31 \ 3 \2010 م تنطلق بطولة المصارعة الرومانية في المملكة العربيه السعودية في منطقة القصيم في مدينة الملك عبدالله بن عبد العزيز في بريدة وسيشارك نخبة من اللاعبين المحليين والدوليين ونتمنى من الجميع الرقي في المستوى المشرف متمنين م
تعتبر رياضة المصارعة من الرياضات التي يلزمها إشراك الجسم كله في الأداء ، ومباراة المصارعة هي عبارة منازلة بين فردين متساويين في الوزن تقريباً ويحاول كل منها أن يسيطر ، ويخضع جسم المنافس لإرادته وتعرف كذلك بأنها منازلة أو منافسة بين فردين تتم داخل مساحة
تعتبر المصارعة من الألعاب القتالية وفنون الدفاع عن النفس, وهي تتطلب مجهودا جسديا قويا, من قوة وتحمل القوة ومرونة ورشاقة و سرعة حركية. وللمصارعة تأثير إيجابي كبير على الصحة وعلى البناء الجسماني والشخصية, نظرا لأن كافة المجموعات العضلية الكبيرة والصغيرة
تعتبر هذه البطولة من أخم البطولات في المصارعة الرومانية وتقام حاليا في مدينة يريفان في ارمينيا بمشاركة 8 دول في مجموعتين الأولى تضم ايران كوبا أرمينيا منخب مشترك بين السويد والدانمارك(نورديك) الثانية تضم روسيا تركيا المجر جورجيا بالنسبة
تعد لعبة المصارعة من الرياضات الفردية والتي تقترن بالفئات الوزنية السبع هي (55، 60، 66، 74، 84، 96، 96 - 120 كغم)، أي يلاقي المصارع منافسه في الفئة الوزنية المحددة نفسها، وقد يلجأ المصارعون إلى عمليات تخفيض الوزن الزائد أحيانا لملاقاة خصوم اقل وزنا. وان
منتديات من نفس الفئة